Gå videre til hovedindhold
Forside Fordele og tilbud Events

Inspiration til morgenkaffen: Mindfulness – forskningsbaserede redskaber til mental balance

Dato
26. maj 2026
Tid
08.00 - 09.00
Sted
Online
Sprog
Dansk
Medlem: Tilmeld dig her Ikke medlem: Tilmeld dig her

Start dagen med en guidet meditation og få viden og inspiration til at fortsætte med at træne din hjerne med mindfulness for mere glæde, mentalt overskud og performance.

 

Mindfulness meditationer bidrager ikke kun til indre ro nu og her, men ændrer strukturerne i hjernen, så vi hurtigere kommer væk fra alarm/stress respons og kan tænke strategisk over de situationer, vi står i. Du får viden og redskaber, der inspirerer og motiverer dig til at begynde din egen mindfulnesstræning. Vi slutter med en guidet meditation.

Maria Mærsk - Oplægsholder

Maria Mærsk er læge, PhD, og coperate mindfulness coach og har siden 2017 arbejdet selvstændigt med træning i selvledelse, mental robusthed, leder- og organisationsudvikling.

Rikke Hegnby - Vært

Dette event bliver faciliteret af medarbejdere fra Akademikernes A-kasses eventteam. Vi sørger for, at programmet forløber som planlagt, og at det tekniske fungerer problemfrit. Har du spørgsmål eller brug for hjælp, er du altid velkommen til at skrive til event@aka.dk

Gratis events for medlemmer

Se alle events

Sådan forbereder og øver du jobsamtalen med AI

18. maj 2026 | 13.00-14.30
Online Tilmeld dig

Intro til dagpenge for nyuddannede

20. maj 2026 | 10.00-11.15
Online Tilmeld dig

Få indblik i din introverte side

21. maj 2026 | 14.00-15.30
Online Tilmeld dig

AI & Copilot – brug fremtidens værktøj til at styrke din jobsøgning

28. maj 2026 | 14.00-15.30
Online Tilmeld dig

Intro til dagpenge for nyuddannede

28. maj 2026 | 14.00-15.15
Online Tilmeld dig

Take your LinkedIn Presence to the Next Level

2. jun. 2026 | 10.00-11.30
Online Tilmeld dig

Inspiration til morgenkaffen: Forandringer - få implementeringen til at lykkes med involvering

3. jun. 2026 | 08.15-09.00
Online Tilmeld dig

Introduction to Unemployment Benefits for Graduates

3. jun. 2026 | 10.00-11.15
Online Tilmeld dig

Sådan bygger du din egen AI-agent

8. jun. 2026 | 15.00-16.30
Online Tilmeld dig

Intro til dagpenge for nyuddannede

9. jun. 2026 | 13.00-14.15
Online Tilmeld dig

Inspiration til morgenkaffen: Farvel til det lineære liv

10. jun. 2026 | 08.15-09.00
Online Tilmeld dig

Intro til dagpenge for nyuddannede

10. jun. 2026 | 15.00-16.15
Online Tilmeld dig

Intro til feriedagpenge

11. jun. 2026 | 15.00-16.00
Online Tilmeld dig

Sommerstrategi for din jobsøgning: Skab muligheder når jobmarkedet er stille

16. jun. 2026 | 10.00-11.15
Online Tilmeld dig

Introduction to Unemployment Benefits for Graduates

16. jun. 2026 | 13.00-14.15
Online Tilmeld dig

Supplerende dagpenge – få styr på reglerne og hvordan du søger om supplerende dagpenge

18. jun. 2026 | 10.00-11.00
Online Tilmeld dig

Energy Accounting - Neurodiversity-Affirming Stress Management and Burnout Prevention

22. jun. 2026 | 14.00-15.30
Online Tilmeld dig

Jobsamtalen - en ligeværdig dialog

23. jun. 2026 | 10.00-11.30
Online Tilmeld dig

Dagpenge for selvstændige og freelancere

23. jun. 2026 | 15.00-16.00
Online Tilmeld dig

Åbent hus (København): Få indblik i iværksætterlivet med Startup Inkubator Fysisk

23. jun. 2026 | 15.00-16.30
København Tilmeld dig