Gå videre til hovedindhold
Forside Fordele og tilbud Events

Pause power - sænk tempoet og udret mere

Dato
31. okt. 2025
Tid
09.00 - 10.30
Sted
Online
Sprog
Dansk
Medlem: Tilmeld dig her Ikke medlem: Tilmeld dig her

Pauser for hjernen er afgørende for kognitiv funktion og mental sundhed. Få mere energi og bliv mere effektiv med hjernepauser.

Pauser er ikke pjæk. Tværtimod.
Pauser er en veldokumenteret genvej til at øge din mentale båndbredde og løfte dit energiniveau.
Hjernepauser er også en effektiv kur mod træthed, stress og svigtende koncentrationsevne.

I dette foredrag fortæller Pia, hvordan vi helt konkret kan bruge hjernepauser i en travl arbejdsdag til at sikre både høj faglighed og høj trivsel. 

Pia Hauge - Oplægsholder

Pia Hauge er bl.a. forfatter til bogen Pause Power – hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser. Hun er tidligere chefrådgiver i DR og tidligere pauseskeptiker. Hun driver i dag konsulentfirmaet piahauge.dk, som rådgiver nogle af landets største arbejdspladser hjernevenlige arbejdsrutiner, bl.a. Novo Nordisk, Carlsbergfondet og Klimaministeriet.

Rikke Hegnby - Vært

Dette event bliver faciliteret af medarbejdere fra Akademikernes A-kasses eventteam. Vi sørger for, at programmet forløber som planlagt, og at det tekniske fungerer problemfrit. Har du spørgsmål eller brug for hjælp, er du altid velkommen til at skrive til event@aka.dk

Gratis events for medlemmer

Se alle events

Jobsamtalen - en ligeværdig dialog

25. aug. 2026 | 10.00-11.30
Online Tilmeld dig

Civile karrieremuligheder i Forsvarets Etablissement- og Terrænkommando

26. aug. 2026 | 10.00-11.30
Online Tilmeld dig

Jobsøgning: Få mere ro og handlekraft

27. aug. 2026 | 10.00-11.30
Online Tilmeld dig

Kæmper du med mindreværd? 10 tegn på at du er ramt af impostor-fænomenet

1. sep. 2026 | 10.00-11.30
Online Tilmeld dig

Mental minimalisme: Få mere struktur i din hverdag

2. sep. 2026 | 10.00-11.30
Online Tilmeld dig

Dagpenge for selvstændige og freelancere

3. sep. 2026 | 15.00-16.15
Online Tilmeld dig

Vejen til din første bestyrelsespost

4. sep. 2026 | 08.15-09.00
Online Tilmeld dig

Personlighedstests i rekruttering

7. sep. 2026 | 13.00-14.30
Online Tilmeld dig

Dagpenge og jobsøgning i udlandet

8. sep. 2026 | 10.00-11.30
Online Tilmeld dig

AI: Din assistent i jobsøgningen

10. sep. 2026 | 10.00-11.30
Online Tilmeld dig

The Danish Job Market and Work Culture

10. sep. 2026 | 14.00-15.30
Online Tilmeld dig

Employer branding i Energinet - mød Stine Bruun

11. sep. 2026 | 08.15-09.00
Online Tilmeld dig

Supplerende dagpenge – få styr på reglerne og hvordan du søger om supplerende dagpenge

15. sep. 2026 | 10.00-11.00
Online Tilmeld dig

Jobsøgning for dig i senkarrieren

16. sep. 2026 | 10.00-11.30
Online Tilmeld dig

Overvejer du et sporskifte i din karriere?

17. sep. 2026 | 10.00-11.30
Online Tilmeld dig

CV and Cover Letter – how to get through to the interview

21. sep. 2026 | 14.00-15.30
Online Tilmeld dig

Succes som selvstændig 

23. sep. 2026 | 19.00-20.15
Online Tilmeld dig

Inspiration til morgenkaffen: Mindfulness – forskningsbaserede redskaber til mental balance

24. sep. 2026 | 08.00-09.00
Online Tilmeld dig

Fra chatbot til AI-workflows

28. sep. 2026 | 14.00-16.00
Online Tilmeld dig

Supplementary unemployment benefits – understand the rules and how to apply

29. sep. 2026 | 10.00-11.00
Online Tilmeld dig