Pause power - sænk tempoet og udret mere

Dato

31. okt. 2025

Tid

09.00 - 10.30

Sted

Online

Medlem: Tilmeld dig her Ikke medlem: Tilmeld dig her

Pauser for hjernen er afgørende for kognitiv funktion og mental sundhed. Få mere energi og bliv mere effektiv med hjernepauser.

Pauser er ikke pjæk. Tværtimod.
Pauser er en veldokumenteret genvej til at øge din mentale båndbredde og løfte dit energiniveau.
Hjernepauser er også en effektiv kur mod træthed, stress og svigtende koncentrationsevne.

I dette foredrag fortæller Pia, hvordan vi helt konkret kan bruge hjernepauser i en travl arbejdsdag til at sikre både høj faglighed og høj trivsel. 

Pia Hauge - Oplægsholder

Pia Hauge er bl.a. forfatter til bogen Pause Power – hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser. Hun er tidligere chefrådgiver i DR og tidligere pauseskeptiker. Hun driver i dag konsulentfirmaet piahauge.dk, som rådgiver nogle af landets største arbejdspladser hjernevenlige arbejdsrutiner, bl.a. Novo Nordisk, Carlsbergfondet og Klimaministeriet.

Rikke Hegnby - Vært

Dette event bliver faciliteret af medarbejdere fra Akademikernes A-kasses eventteam. Vi sørger for, at programmet forløber som planlagt, og at det tekniske fungerer problemfrit. Har du spørgsmål eller brug for hjælp, er du altid velkommen til at skrive til event@aka.dk (mailto:event@aka.dk)

Gratis events for medlemmer

Se alle events

Dagpengeregler for selvstændige og freelancere

28. okt. 2025 | 14.00 - 15.30

Online Tilmeld dig

Morgenbooster: Jobsøgning i dit netværk med med ChatGPT

29. okt. 2025 | 9.00 - 09.45

Online Tilmeld dig

Saunagus - Studieliv i balance - hold 1

29. okt. 2025 | 17.00 - 18.00

5240 Odense NØ Tilmeld dig

Saunagus - Studieliv i balance - hold 2

29. okt. 2025 | 18.30 - 19.30

5240 Odense NØ Tilmeld dig

Pause power - sænk tempoet og udret mere

31. okt. 2025 | 9.00 - 10.30

Online Tilmeld dig

Sådan lander du dit første studierelevante job

3. nov. 2025 | 19.00 - 20.30

Online Tilmeld dig

Fra idé til virkelighed – to iværksætterrejser

4. nov. 2025 | 19.00 - 20.00

Online TIlmeld dig

Take your LinkedIn Presence to the Next Level

5. nov. 2025 | 10.00 - 11.30

Online Sign up

Sådan finder du dit næste job gennem netværk

5. nov. 2025 | 19.00 - 20.00

Online Tilmeld dig

Personlig power og præsentationsteknik

10. nov. 2025 | 14.00 - 15.30

Online Tilmeld dig

Opsagt eller frygt for fyring? Sådan kommer du godt videre

11. nov. 2025 | 14.00 - 15.30

Online Tilmeld dig

Åbent hus: Få indblik i iværksætterlivet med Startup Inkubator

11. nov. 2025 | 15.00 - 16.00

1462 København K Læs mere

Morgenbooster: Skab dig – og dit fremtidssikrede job

12. nov. 2025 | 9.00 - 09.45

Online Tilmeld dig

Rekruttering og Employer Branding – karrieretips fra Nestlé

13. nov. 2025 | 9.00 - 10.30

Online Tilmeld dig

Fordomme om alder: Hvordan påvirker de vores arbejdsliv?

13. nov. 2025 | 15.30 - 17.00

Online Tilmeld dig

AI & Copilot – brug fremtidens værktøj til at styrke din jobsøgning

17. nov. 2025 | 13.00 - 14.30

Online Tilmeld dig

Inspiration til morgenkaffen: Fremtidens akademiske arbejdsmarked

18. nov. 2025 | 8.10 - 8.55

Online Tilmeld dig

Work resilience – how to reduce stress and increase energy

19. nov. 2025 | 10.00 - 11.30

Online Sign up

Åbent hus: Få indblik i iværksætterlivet med Startup Inkubator

25. nov. 2025 | 15.00 - 16.00

1462 København K Læs mere

Tag næste skridt i din karriere med LinkedIn – uanset om du er i job eller ej

25. nov. 2025 | 19.00 - 19.30

Online Tilmeld dig