Videoerne guider dig til at sove bedre allerede i nat - og resten af livet.
Indholdet i kurset er udviklet af Liselotte Rønne, som er læge, psykoterapeut og søvnvejleder. Hendes egne erfaringer med med søvnløshed og hendes faglige viden om emnet danner basis for indholdet i kurset.
De 14 videoer, du som medlem har adgang til, er en del af et længere kursus, Sov bedre - allerede i nat, som man kan købe sig adgang til. Du finder linket til det lange kursus i slutningen af kurset.
Du skal være medlem og logget ind for at tilgå kurset.