Gå videre til hovedindhold

Sæt ord på dine kompetencer med STARK-modellen

At kunne sætte ord på, hvad du kan, er en vigtig del af din jobsøgning. STARK-modellen hjælper dig med at gøre dine kompetencer konkrete, så du kan bruge dem aktivt i CV, ansøgning og jobsamtaler.

STARK er en enkel metode til at beskrive dine erfaringer og resultater på en struktureret måde.

Den gør dine kompetencer konkrete og målbare, hjælper dig med at se sammenhængen mellem opgaver og resultater og styrker din evne til at præsentere dig selv – både skriftligt og mundtligt.

Kort sagt: STARK-modellen gør det lettere at sætte ord på din værdi som medarbejder.

S = Situation – Hvad var rammerne eller udfordringen?
T = Task (opgave) – Hvad var din rolle eller dit ansvar?
A = Action (handling) – Hvad gjorde du konkret?
R = Resultat – Hvad kom der ud af din indsats?
K = Kompetence – Hvilke kompetencer brugte du undervejs?

Når du arbejder med STARK, får du hjælp til at forklare ikke bare hvad du gjorde, men hvordan du gjorde det – og hvad du bidrog med. 

STARK-modellen i praksis

  1. Gå på opdagelse i dine erfaringer
    Tænk på konkrete situationer fra tidligere job, studie eller frivilligt arbejde, hvor du har gjort en forskel.
    Beskriv dem med spørgsmålene i STARK-modellen – ét trin ad gangen.

  2. Find dine styrke
    Når du samler dine eksempler, bliver det tydeligt, hvilke kompetencer du bruger mest – og hvilke du gerne vil bruge fremover.

  3. Brug STARK i din jobsøgning
    Brug eksemplerne direkte i dit CV, din ansøgning og til jobsamtaler. De viser hvordan du skaber resultater – og gør det lettere for arbejdsgiveren at se din værdi.