YOGA – Studieliv i balance (Fysisk)

Tag en pause fra bøgerne sammen med Akademikernes A-kasse og kom til en afstressende yogatime hos Ground. Eventet er gratis og åbent for alle studerende på en videregående uddannelse. 

Sammen skal vi nyde en time med Hatha yoga, der har fokus på styrke, smidighed, balance og kropsbevidsthed. Gennem forskellige stillinger og bevægelser får du mulighed for at mærke kroppen, finde nærvær og give slip på hverdagens tempo. 

Timen bliver afholdt i Grounds varmesal, som med sine rolige omgivelser skaber de perfekte rammer for både bevægelse og fordybelse. 

Efter yogatimen er der tid til hygge og snak, mens I kan nyde lette snacks og kombucha.  

Eventet afholdes i samarbejde med Ground og én af deres dygtige og erfarne instruktører, Mikkel, som har dyrket yoga i 10 år og undervist i 7 år.  

Ground er et center, hvor der er plads til alle, og hvor der er tænkt over detaljerne – lige fra træningsformer og udstyr til indretningen og de omgivelser, man bevæger sig i. Her er der skabt et rum, hvor du kan trække stikket, have fokus på dig selv og nyde en stund med selvkærlighed. 

Der er et begrænset antal pladser, så skynd dig at melde dig til, hvis du vil sikre dig en plads. 

Vi glæder os til at koble af sammen med jer og få balance i krop og sind.